Что день морозный нам готовит?... Да ничего хорошего для наших волос – это точно!

Опасность №1 – холодный воздух.
На морозе от холода сужаются кровеносные сосуды из-за этого замедляется кровообращение и наши волосики не дополучают питание, начинают хиреть и истончаться. А многие индивидуумы так не любят эти проклятые шапки…

Опасность №2 – центральное отопление.
Да-да именно из за него в помещении воздух становится очень сухим, что опять-таки очень негативно влияет на нашу шевелюру. Волосы становятся сухими, ломкими, даже у людей с жирным типом волос стержень страдает от этой напасти. Ко всему прочему это проклятое статическое электричество от электроприборов и головных уборов, да и активная сушка феном тоже добавляет «счастья» нашим волосам.

Опасность №3 - авитаминоз.
Как вы помните ( очень на это надеюсь) наше питание сильно влияет на состояние всего организма. И от его качества зависит внешний вид наших волос и кожи. А тут как на зло на носу Новогодние праздники, а любимое платье не налазит. У кого-то Пост однако… И вообще в недалёком будущем пляжный сезон… И возникает вопрос - «А почему бы на диету не сесть, жёсткую…?». Что многие, к сожалению и делают. И вот с тремя корочками хлеба в рационе (обиженным желудком и испорченным характером) мы получаем фигуру почти приближенную к идеалу ( ну может только грудь, немного потеряла свою привлекательность). Ну а что потом? А потом через месяц-два иногда даже чуть пораньше мы начинаем с ужасом обнаруживать огромное количество наших волос на подушке, в сливном отверстии в ванне, на расчёске и т.д.

Картина маслом однако… И что со всем этим делать, чтобы в действительности не получить на выходе к весне офигительную «красоту» на голове?

Я хочу дать вам несколько дельных советов на эту тему и несколько полезных рецептов для волос, которые желательно использовать зимой.

1. Носите, барышни - шапки.
А для того чтобы после снятия головного убора в помещении, ваши волосы сохраняли нормальную форму и не пушились как у дикобраза, выбирайте шапку с внутренним чехлом из натуральной х/б ткани. При желании можно такой чехол сшить самой( приложив некоторое усилие).

2. Купите:
а) Увлажнитель воздуха.
Если вы этого себе не можете позволить, по каким-то причинам, то просто вешайте на батарею мокрое полотенце и по мере высыхания увлажняйте снова.
Если вы работаете в офисе, то купите термальную воду или ( бюджетный вариант) минеральную воду без газов или обыкновенную «питную» воду, перелейте в пульверизатор и пшикайте себе на волосы несколько раз в день.
Можете добавить во флакон с водой 3-5 кап. эфирного масла лаванды, оно само по себе полезно для волос + обладает прекрасным кондиционирующим эффектом – снимает статическое электричество. Только перед употреблением тщательно встряхивайте флакон.

б) Фен с ионизатором.
Лучше конечно вообще стараться в этот период не сушить волосы феном, не пользоваться утюжком и плойкой. Сушить волосы желательно так - обернуть голову нагретым полотенцем, подержать 15 минут и далее дать им высохнуть естественным путём.

3. Ваш шампунь и бальзам для волос должны увлажнять и питать кожу головы. Желательно чтобы в их состав входили: витамины: B1, B6, B12; микроэлементы - сера, селен, цинк, кремний; фруктовые кислоты и аминокислоты; протеины и коллаген.

4. Если вы всё таки решили сесть на диету или попоститься, обязательно включайте в свой рацион фрукты, овощи, злаки, хлеб грубого помола и растительное масло ( а его обязательно!!!), орехи, сухофрукты, мёд( да можно его при диете! 1ч.л. с настоем шиповника перед сном – жиру не добавит а настроение улучшит). Обязательно употребляйте кисломолочные продукты.
И пейте обязательно аптечные витамины, они должны обязательно содержать в себе комплекс витаминов группы В а так же А, С и E. Как бы вы хорошо не питались, в должном объёме их организму из пищи всё равно зимой не хватает. Ну а когда вы сидите на диете-посте, то вообще молчу!

Если вы будете соблюдать вот эти нехитрые правила, то зима пройдёт для ваших волос без всяких последствий.

А теперь, обещанные зимние маски для поддержания красоты ваших волос.

Сухие волосы больше всех страдают в зимний период. Поэтому для них я советую использовать жиросодержащие маски и в первую очередь с растительным маслом.
Лучше всего использовать масло: кунжута, жожоба, пшеничных зародышей.

Я советую раз в неделю делать вот такую процедуру.
Берём флакон из тёмного стекла на 30мл-50мл..( для этого вполне подойдёт аптечный флакончик)
Наливаем все масла в равном соотношении( но не до самого верха ) и добавляем к ним: 10кап. витамина Е, 10 кап. витамина А, 7кап. эфирного масла лаванды, 3 кап. эфирного масла иланг-иланга и 3 кап. моркови( или розы или 5 кап. апельсина). Хранить можно не в холодильнике, но обязательно в тёмном месте.
Способ применения.
Берём пипетку и наносим масло на кожу головы. Примерно 25 капель на всю голову. Потом аккуратно делаем лёгкий массаж скальпа руками и расчёсываем волосы массажной щёткой. Всё. С этой красивой головой ложимся бай. Подушку ваши волосы не испачкают, а спать под воздействием данных ароматов вы будете прекрасно.
Утром помойте голову как обычно.

Нормальные волосы тоже не любят сухой и морозный воздух и их тоже можно подпитать с помощью масел и протеинов.
Я советую перед каждым мытьём головы делать вот такую масочку.
Берём 1 желток, 2ч.л.мёда, 1ст.л. мякоти спелого авокадо, 1/2ч.л. масла авокадо, 1ч.л. оливкового масла, 1ч.л. бальзамического уксуса, 10кап. эфирного масла лаванды и 10 кап. эфирного масла шалфея мускатного. Всё взбиваем до однородного состояния и наносим на волосы до мытья на 30-40 минут , под плёнку и шапку.

Жирным волосам зимой тоже не сладко…т.к. приходится носить шапку, то про объём можно забыть. А сухие кончики тоже не добавляют радости.
Что мы можем сделать? А помогут вам следующая масочка и тоник.
Маска.
Берём 1 ампулу экстракта алоэ( или 1ч.л.), 1ампулу никотинамида (витамин РР), 3 кап. Цитросепта, 1 желток, 1ч.л. мёда, 2ч.л. сока лимона или клюквы, 5 кап. эфирного масла бергамота, 5 кап. лиммета и 2кап. лимонограсса. ( или 5 кап. лаванды, 7 кап. чайного дерева, 7 кап. розмарина и 3 кап. лимона)
Маску делаем перед мытьём головы. Перед нанесением маски наливаем на ладони 1-2ч.л. льняного масла и тщательно обрабатываем кончики волос и стержень волоса. Потом наносим на корни волос нашу маску. Держим под плёнкой и утеплителем 40-60 минут. Смываем с применением шампуня и на чуть подсушенные волосы, исключительно на корни наносим наш лосьон. Это средство будет уменьшать жирность корней и по возможности сохранять объём волос. Его смывать не надо.
Лосьон.
Берём 3 ампулы экстракта алоэ, 3ст.л. настойки или экстракта элеутерококка, 1ч.л. Ротокана. Всё перемешиваем в тёмном флаконе и храним в холодильнике. Берём по 1ч.л.травы ромашки и крапивы без верха. Запариваем кипятком 1стаканом и настаиваем 15 минут. Процеживаем и добавляем в остывший настой 1ч.л. нашей смешанной настойки и 25 кап. Цитросепта.. Всё. Можно использовать. Остатки можно хранить в холодильнике в течении 2х-3х недель.

Основная направленность моего сайта - это использование народных средств, по уходу и лечению волос. Но я всё же решила немного отступить от этой темы.
К сожалению, список домашних шампуней для волос не так уж велик, и как правило их приготовление требует определённых временных затрат. Поэтому, подавляющее большинство людей пользуется промышленными шампунями. А так как меня очень часто просят посоветовать хороший шампунь, то данная статья, думаю, поможет многим сделать правильный выбор.

Начнём с того, что именно подразумевается под ХОРОШИМ и КАЧЕСТВЕННЫМ шампунем.

После использования шампуня ВОЛОСЫ ДОЛЖНЫ:

1. Легко расчесываться ( особенно длинные).
2. Как сухие, так и мокрые, быть мягкими и блестящими.
3. Не электризоваться.
4. После высыхания не свисать тяжелыми сосульками.
4. Объем в высушенном виде должен немного зрительно увеличиться.

Не больше и не меньше.

А тех, кто ждёт остановки выпадения волос после применения шампуня - разочарую – хороший шампунь - это средство для тщательного и в то же время бережного очищения волос от грязи и не более. С выпадением волос, если это конечно не серьёзная внутренняя проблема, борются в основном с помощью - бальзамов, масок, лосьонов (т.е. всего того что нужно держать на волосах достаточное количество времени, а не полторы-две минуты ), так же приёма витаминов и если это необходимо - лекарственных препаратов.

И так, из чего же состоит промышленный современный шампунь:

1.Основные моющие вещества - поверхностно-активные вещества (ПАВ).
2. Добавки в виде вспомогательных ПАВ (СоПАВ)
3. Кондиционирующие компоненты
4.Функциональные добавки и модификаторы (регуляторы рН, консерванты и т.д.)
5. Эстетические добавки, придающие шампуню товарный вид (отдушки, красители, замутнители и т.д.)
6. Лечебные компоненты ( противосеборейные )
7. Биодобавки или так называемые натуральные ингредиенты ( витамины, экстракты, масла и т.п.)
8. Вода.

На что обращать внимание при покупке шампуня:

№1
Основная цель использования шампуня - мытье волос, поэтому основу препарата и составляют в первую очередь ПАВы.

Наиболее употребляемыми ПАВами являются:
- ammonium lauryl sulfate (аммония лаурил сульфат),
- ammonium laureth sulfate (аммония лаурет сульфат),
- sodium lauryl sulfate (натрия лаурил сульфат),
- sodium laureth sulfate (натрия лаурет сульфат),
- TEA layril sulfate (ТЕА лаурил сульфат),
- ТЕА laureth sulfate (ТЕА лаурет сульфат),
- sodium laureth-11 carboxylate (натрия лаурет-11 карбоксилат).

Они расположены по улучшению качества. Первый ПАВ в списке - самый худший, последний - самый лучший.

№2
Полезные свойства шампуня в значительной степени определяют и его вспомогательные составляющие, не менее важные, чем ПАВ. Именно они улучшают структуру волос и придают им блеск, облегчают расчёсывание, устраняют перхоть и т.д. Поэтому, при определённых проблемах с волосами, такими как повышенная сальность или сухость, чувствительная кожа головы и т.д., выбирая шампунь с лечебными компонентами, а так же натуральными добавками, мы делаем правильный выбор.
Следующий список поможет вам сориентироваться в этих добавках.

Противовоспалительное, антиаллергенное средство:
- аллантоин.

Лечебные компоненты при жирной и сухой себореи:
- кетоконазол
- климбазол
- пироктоноламин
- соли цинка и селена
- сера
- пиритион цинка
- салициловая кислота
- пириктон
- октопирокс
- деготь
- дистиллят сланцевого масла смола
- пироктоналамин
- ундециленамидопропил
- тримониумметосульфат

Натуральные ингредиенты:
- витамины
- экстракты, настойки, вытяжки из растений
- масла растительные и эфирные
- гиалуроновая кислота
- глицерин
- керамиды
- хитозан
- ланолин
- сквален
- коллаген
- кератин
- пчелиный воск
- глина
- мед
- таурин (и его производные)
- протеины

№3
Следующие компоненты, на которые тоже надо обратить особое внимание это консерванты.
Они защищают шампунь от микроорганизмов, т.к. продукты жизнедеятельности микробов обладают высокой токсичностью. Поэтому консерванты нужны и важны в составе любого препарата.

Наиболее часто используемые консерванты:
- DMDM-гидантоин,
- бензойная кислота или бензоат натрия - природный консервант, содержащийся в клюкве и бруснике,
- лимонная кислота (Citric Acid)
- диазолидинилкарбамид,
- метилизотиазолинол и метилхлоризотиазолинон,
- парабены - метилпарабен или другие,
- феноксиэтанол.

Консерванты это конечно палка о двух концах… Многие обладают определённой вредностью и эффектом накопления в организме. Из данного списка особое внимание надо обратить на парабены и феноксиэтанол. Постарайтесь, по возможности. покупать шампунь без этих консервантов.

Ну и… на самом деле ВСЁ… уважаемые мои читатели.

Мой главный совет такой -
если вы имеете сильные, здоровые, крепкие от природы волосы, то сильно переживать об составе шампуня не стоит. Вы благополучно можете использовать шампуни для вашего типа волос из массмаркета. Только естественно не нужно брать самый примитивный шампунь, состав которого предельно прост: ПАВ, краситель, отдушки с приятным ароматом, консерванты. Если таким шампунем мыть голову постоянно, волосы становятся ломкими, сухими, трудно поддаются укладке, и даже при жирных волосах может появиться перхоть, Главный показатель хорошего шампуня именно для вас - это ваши собственные ощущения и перечисленные свойства волос после мытья (смотрите список на верху).
А вот если вы имеете определённые проблемы с волосами, то стоит внимательно отнестись к выбору щадящего шампуня. В этом случае шампунь понадобится либо аптечный, либо из профессиональной серии, а так же можно попробовать Эко-шампунь( а таких на рынке появилось достаточно много) без SLS, парабенов и т.д.. Они отличаются от массмаркетовских, кроме более щадящего и активного состава, некоторыми особенностями.

И так они могут иметь:
1. Среднюю или слабую промывающую способность за счёт очень мягких ПАВов.
2. Слабое пенообразование.
3. Отсутствие запаха или очень слабый запах.
4. Прозрачную консистенцию и отсутствие выраженного цвета.

Ещё как вариант можно пользоваться детскими шампунями, как правило они все содержат мягкие ПАВы и полезные добавки.

На последок поделюсь моим личным опытом.
Я пользовалась шампунями разными всякими, начиная от массмаркета: Mrs. Potter's,очень долго был Pantene Pro-V, Fructis. Потом я перешла на детские шампуни ( Наша мама ) и шампуни домашнего приготовления, когда было выпадение волос. После решения проблемы я перепробовала белорусские шампуни Белита Витекс. Потом был Зейтун, Fresh Line. Ища как можно лучший и натуральный состав, плюс приемлемую цену перешла на Натуру Сиберику ( хорошие шампуни, но лично для меня слишком навязчивый запах). Потом были шампуни от Мирры-Люкс ( брала для частого применения – не понравилось, ощущение после и цена… однако дороговато за такой маленький объём даже учитывая что я дистрибьютор ). Потом пользовалась детским шампунем от Сибирского здоровья – прекрасный состав и состояние волос после мытья. Потом был шампунь от Nature's Gate( кондиционер для объёма иссушил мне волосы). Сейчас на полке у меня стоит шампунь от Farmona, эта польская компания позиционирует себя как натуральная и … только не падайте… шампунь Сбор укрепляющий( с берёзовым настоем) от Бабушки Агафьи. Последний, самое интересное, на порядок выше по составу чем Farmona, но стоит в два раза дешевле. Вот такой расклад и думаю это не последний.
Кто ищет – тот найдёт, как говориться…

Для особо любознательных и интересующихся, внизу я даю список и расшифровку ингредиентов которые входят в большинство шампуней. Надеюсь, это вам пригодится.

Мягкие моющие вещества СоПАВ:
- кокамидопропил бетан,
- кокамидопропил сульфобетаин,
- лаурет 11 карбоксилат натрия,
- сульфосукцинат натрия,
- кокоамфодиацетат натрия,
- глицерет кокоат.

Загустители:
- кокамид ДЕА,
- линолеамид ДЕА,
- ПЭГ-4 моноэтаноломид рапсового масла,
- кокамид меа.

Растворители/увлажнители:
- глицерин,
- сорбитол,
- пропиленгликоль.

Кондиционирующие добавки:
- цетримониум хлорид,
- лаурил ПГ тримониум хлорид,
- бегеноил ПГ тримониум хлорид,
- стеаралкониумхлорид,
- диолеил гидроксиэтилмониум метосульфат,
- кватерний 18,
- гуаргидроксипропилтримонийхлорид,
- дигидроксипропилполиэтиленгликоля 5 линолеамина хлорид,
- диметиконол,
- циклометикон,
- цетиловый спирт,
- цетилстеариловый спирт,
- кватерний 79 гидролизат молочных протеинов.

Добавки для создания кремообразной массы:
- цетиловый спирт,
- цетилстеариловый спирт,
- ПЭГ-20,
- цетилстеариловый эфир.

Перламутровая добавка:
- пропиленгликольдистеарат или гликольдистеарат.

Красители:
- CI 14700, CI 15510, CI 19140, CI 42090, CI 60730 и другие с индексом CI.

Ароматизаторы или отдушки:
-parfum или fragrance
уникальное название ароматизатора, как правило, у каждой фирмы свое.
FLORAL (цветочный ароматизатор),
CHOCOLATE(шоколадный ароматизатор)
ORANGE JUICE (апельсиновый ароматизатор)
ROSE (ароматизатор с ароматом розы)
ALOE VERA (ароматизатор алоэ вера)
CHERRY (вишневый ароматизатор)
SEA FRESH (ароматизатор океанский бриз).

SPF/ thermo
В состав шампуня для волос могут входить также компоненты, обеспечивающие защиту волос от ультрафиолета - SPF - sun protection filter.
Тепловые протекторы (компоненты, имеющие в названии приставку thermo), которые призваны поглощать тепло и распределять его по всей длине волос, они защищают волосы от негативного воздействия нагревательных приборов (фен, плойка, термобигуди).