Новый пользователь / _USERLOGIN _WEHAVE _REGSOFAR 
Google




Навигация
  Главная
  Строение волоса и фазы роста
  Отчего выпадают волосы и как с этим все таки бороться
  Основные компоненты используемые в масках для волос
  Маски на основе основных компонентов
  Дополнительные ингридиенты, используемые в масках
  Витамины для волос
  Нектарина
  Рецепты с травами
  Растительные осветлители и краски для волос
  Волшебная страничка
  Дополнительные методы воздействия на рост волос
  Мои книги
  Форум
  Личный кабинет
  ТОП 10
  Каталог ссылок
  Каталог файлов

Реклама




  Рецепты с травами
  Разместил 18/11/2008
  Тема: Рецепты

Рецепты

Untitled Document

Науке известно почти 500 тыс. видов растений, из них лишь около 290 растений описаны в атласе лекарственных растений, что вовсе не означает, что остальные растения лишены целительных свойств. Как писал американский философ Р. Эмерсон, " любой сорняк – это целебное растение, достоинства которого еще не раскрыты".
Исследователи установили, что народами древнего мира использовалось до 21 тыс. видов растений. Уже на самых ранних стадиях развития человечества растения были не только источником питания людей, они помогали человеку избавиться от болезней. Самый древний из дошедших до нас медицинских трактатов -- это табличка, найденная при раскопках шумерского города (III тысячелетие до нашей эры). В 145 строках на шумерском языке даны прописи 15 рецептов.
Культуру и знания древних шумеров унаследовали вавилоняне, которые применяли в лечебных целях корень солодки, дурман, белену, льняное семя и др. Вавилоняне заметили, что солнечный свет отрицательно воздействует на целебные свойства некоторых растений, поэтому сушили их в тени, а некоторые травы даже собирали ночью. Широко применялись растения в Китае, Индии, Тибете. Еще в 3216 г. до н. э. китайский император Шен-нун написал работу по медицине " Бень-цао"("Травник"), где в основном описывались растительные средства. Китайская медицина использовала более 1500 растений.
Древнеиндийская медицина, изложенная в "Аюрведе" (I в. до н. э.), использовала около 800 растений, которые и в настоящее время. С III в. н. э. в Индии началось возделывание лекарственных растений.
Тибетская медицина возникла на базе индийской, и в трактате по тибетской медицине "Жуд-Ши" есть большой раздел, посвященный использованию лекарственных растений.
В книге Авиценны "Канон врачебной науки" описаны около 900 растений и способы их применения.
В "Папирусе Эбера", относящемся к VI веку до н.э., египтяне собрали более 900 рецептов лечения травами различных заболеваний. А в Европу лечение травами пришло из Древней Греции.
Действие лекарств растительного происхождения определяется содержащимися в различных частях растения активными веществами: алкалоидами, гликозидами, дубильными веществами, эфирными маслами и другими. Нельзя сказать, что растительные препараты полностью заменяют синтетические лекарства, но в наше время фитотерапия (лечение лекарственными растениями) переживает свое второе рождение.
Научная медицина начала свое развитие в Древней Греции. Родоначальником научной медицины был Гиппократ (460-370 г.г. до н. э.). В своей лечебной практике он использовал около 200 лекарственных растений и применял их без переработки. Гиппократ считал, что лекарственные вещества содержатся в природе в оптимальном виде и лекарственные растения в необработанном виде и в виде соков оказывают лучшее действие на организм человека. Древнегреческий врач писал, что "медицина есть искусство подражать целебному воздействию природы".
В Древнем Риме медицина развивалась под сильным влиянием греческой медицины. До сих пор пользуются медики знаменитыми рецептами растительных лекарств римского врача Галена, и неспроста фармацевтическое производство, использующее растительное сырье, называют галенофармацевтическим. Труды Галена имели большое значение не только для древнеримской медицины, но и для последующего развития медицины и фармации. Наибольшее значение имеют два его травника, в которых описано более 300 лекарственных средств из растений. Галлен, в противоположность Гиппократу, считал, что у растений есть два начала: одно из них оказывает на больной организм лечебное действие, другое бесполезно или даже вредно. Действующее начало предпочитает высушенному растению жидкость, поэтому его легко отделить от бесполезного. Для этого лекарственное растение следует настоять или прокипятить с водой, вином, уксусом. Галлен ввел технологию получения таких лекарственных форм, как настойки и экстракты. Извлечения из лекарственных растений быстро завоевали популярность во всех странах Европы. Гален имел свою аптеку в Риме, где сам готовил лекарства для больных. Им описано изготовление порошков, пилюль, мазей, пластырей, горчичников, сборов.
За время существования человечества опыт применения фитопрепаратов накоплен действительно немалый и при правильном применении растительные препараты обладают более мягким действием, менее токсичны, чем синтетические и не вызывают привыкания и аллергии. Более того, растения не только не угнетают защитные силы организма, а наоборот, активны в отношении многих штаммов микроорганизмов, уже приобретших устойчивость против антибиотиков, и способны усиливать иммунитет человека, помогая ему тем самым справиться с болезнью. Однако следует заметить, что всё это верно только при грамотном и правильном их использовании.

На этой страничке вы найдёте рецепты с использованием различных трав. Которые помогут решить ваши проблемы с жирностью, сухостью и выпадением волос.
Если на бутылочке с шампунем или бальзамом написано что оно содержит экстракты таких-то растений, то это так…Но никто не указывает, сколько именно в граммах находится лечебного настоя в этой бутылочке. Ведь производителям вполне достаточно капнуть несколько капель полезных травяных настоек в целую цистерну ПАВов, консервантов и тому подобной химии.
Все эти настои, отвары мы можем прекрасно и качественно сделать и в домашних условиях и при этом сэкономить свои средства и улучшить внешний вид волос.

Напомним правила применения растительных препаратов:

1 Отвары и настои лекарственных трав должны быть теплыми
2 Хранить их более суток не следует, а еще лучше всякий раз перед применением готовить свежие отвары
3 После мытья или втирания волосы не вытирают, а лишь слегка отжимают, а затем укутывают на 1 час махровым полотенцем, желательно подогретым. Это способствует лучшему всасыванию кожей головы лекарственных средств.
4 Перед нанесением препаратов, следует потратить 2-3 минуты на точечный массаж головы (от затылка ко лбу). Это усиливает циркуляцию крови, побуждает спящие корни волос проснуться, усиливает всасываемость препаратов.
5 Чтобы не возникло привыкание, ухудшающее эффективность лечения, проводите новые курсы процедур, меняя раз в два-три месяца используемое растительное сырье.
6 Летом часто наступает улучшение, в это время процедуры можно проводить реже, или даже вовсе их прекращать. Осенью, как правило, наступает ухудшение, и поэтому борьбу с выпадением волос следует активизировать.
7 При полном облысении головы не рекомендуются компрессы, особенно пожилым людям, и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Травяные настои и настойки для волос

8 При выпадении волос моют голову и отваром из почек или листьев березы. Листья лучше всего собирать в последней декаде мая. Сухие листья или почки(1 столовая ложка на 1,5 стакана воды) заливают кипятком и настаивают 2 часа. Затем процеживают и втирают после мытья головы.

9 Настой корней лопуха готовится из расчета 10—20 г сухих, мелкоизмельченных корней на 1 стакан кипятка способом, указанным выше. Полоскать волосы после мытья или втирать 2—3 раза в неделю.

10 Отвар корней лопуха. Корни при заготовлении необходимо выморозить — в таком виде они не загнивают до нового сбора. Положить корни в эмалированную кастрюлю, залить водой и поставить кастрюлю в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос ежедневно. Перхоть быстро пропадает, волосы начинают расти быстрее и выпадение их приостанавливается.

11 Настой из листьев мать-и-мачехи для укрепления волос. Возьмите 15 г (1 столовую ложку) сухих измельченных листьев мать-и-мачехи и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30—45минут, затем процедите.

12 Стимулирует рост волос отвар из листьев плюща. Для его приготовления столовую ложку нарезанных листьев проваривают 10 минут в 0,5 л воды. После того как отвар остынет, его процеживают. Отваром смачивают кожу головы каждый вечер в течение месяца.

13 . Хорошее лечебное средство —отвар из репея. 20 г нарезанного репея проваривают 5 минут в 0,5 л воды. Остуженный и процеженный отвар втирают в кожу головы. После этого голову ополаскивают обычной водой. Рекомендуется втирать отвар 3 раза в неделюв течение 2 месяцев.
14 Настой из листьев мать-и-мачехи и крапивы для укрепления волос.При выпадении волос, перхоти и зуде кожи головы после мытья полезно 2—3 раза в неделю полоскать волосы или втирать в их корни настой, приготовленный следующим образом: взять по 3 столовые ложки листьев мать-и-мачехи и крапивы, залить литром кипятка, затем настаивать 30 минут и процедить. Остаток отжать в настой. Для большей эффективности можно настой приготовить так: взять по 2 столовые -ложки сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи, заварить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и остаток отжать. Таким крепким настоем очень полезно протирать корни волос для их укрепления 1—2 раза в неделю.

15 Отвар шишек хмеля на Руси издавна использовали при начинающемся облысении для укрепления корней волос. 1 столовую ложку шишек залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы. Собирать шишки хмеля в августе-сентябре. Отвар шишек хмеля также устраняет зуд.

16 Спиртовая настойка травы зверобоя для ухода за волосами. Рекомендуется сделать 10%-ную спиртовую настойку зверобоя и протирать ею кожу головы 1—2 раза в неделю. При сухих волосах для настаивания надо взять 20%-ный спирт или водку; при жирных волосах — 50%-ный спирт. Для этого 10 г сухой измельченной травы зверобоя поместите в 90 мл спирта или водки. Настаивайте неделю, затем процедите и храните в плотно закупоренном флаконе.

17 Настой облепихи крушиновидной. 2 столовые ложки плодов и листьев облепихи
18 крушиновидной заварить 2 стаканами кипятка, настоять 2—4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Такой настой плодов и листьев облепихи употребляют внутрь и наружно как средство, укрепляющее волосы при облысении. Втирать в кожу головы на ночь каждый вечер. Пить по 150 мл 2раза в день до еды утром и вечером.

19 Лосьон из чемерицы предупреж дает выпадение волос. 100 г корней чемерицы проваривают в 0,5 л уксуса до тех пор, пока не остается половинаобъема. Охлажденный отвар процеживают. Отдельно настаивают в течение1 часа корни алтея в холодной воде (50г корней на 1,5 стакана воды). Затемнастой алтея процеживают. Обе жидкости смешивают и полученный лосьонвтирают в кожу головы утром и вечером
20 в течение месяца.

21 Настой полевого хвоща. 15 г сухой травы хвоща полевого настаивать сутки в стакане холодной кипяченой воды, затем процедить. Настой или отвар очень полезны для лечения и укрепления волос.

22 Отвар полевого хвоща для лечения волос. Для приготовления отвара надо 1—2 столовые ложки (15 г) сухой травы полевого хвоща залить стаканом кипятка (200 мл) и кипятить 30 минут, затем отвар процедить, остаток растительного материала отжать в отвар и добавить воды до 200 мл. Втирать в кожу головы 2—3 раза в неделю.

23 Настойка полевого хвоща для лечения и укрепления волос. Сухую траву хвоща полевого смешать с десятикратным количеством водки, закупорить сосуд и поместить его на 30—50 минут в горячую воду.

24 Отвар аира для укрепления волос. 4 столовые ложки резаных корневищ залить 3 стаканами кипятка. Варить в закрытой посуде 20 минут. Настоять 6 часов. Отвар процедить, остаток растительного материала отжать в отвар. Втирать в корни волос 3—4 раза в неделю.

25 21.Сбор лекарственных растений, применяемый при выпадении волос.10 г измельченных сухих корней лопуха, 5 г сухих цветочных корзинок календулы прокипятить в течение 15 минут в 1/2 л воды. При приготовлении отвара полезно добавить в него еще 10 г шишек хмеля. Дать настояться до полного охлаждения и процедить. Теплым отваром можно полоскать волосы

26 Приготовить смесь из корневищ аира и измельченных корней лопуха в равных пропорциях. 6 столовых ложек этой смеси залейте литром кипятка и кипятите в течение 15—20 минут. Дайте отвару настояться в теплом месте. Втирать в кожу головы 2—3 раза в неделю. Это оздоравливает и хорошо укрепляет волосы.

27 Еще один сбор: корневище аира —20 г, корень лопуха — 20 г, цветки календулы — 10 г, шишки хмеля — 15 г.Смесь заварить одним литром кипятка, настоять 2 часа, процедить. Смачивать голову на ночь при выпадении волос.

28 Если волосы секутся, 1 столовую ложку смеси березовых листьев, одуванчика, подорожника, ромашки, липового цвета и шалфея залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, остудить и процедить. Ополаскивать волосы после мытья, затем втирать репейное масло.

29 Также эффективен следующий сбор: 6 столовых ложек смеси крапивы, мать-и-мачехи, шишек хмеля и корней лопуха залить 1 л кипятка, подержать10—15 минут на слабом огне, настоять и процедить. Полоскать волосы после мытья, втирать в кожу головы ватным тампоном 2 раза в неделю.

30 Сбор для укрепления волос: 2 части листьев вереска, 2 — крапивы, 2 —лопуха и 1 — шишек хмеля. 7 столовых ложек смеси отваривают в 1 л воды. Отвар втирают в кожу головы 3 раза в неделю.

31 .Весьма эффективен следующий сбор: 1 часть корневища аира, 1 часть корневища или листьев лопуха, 4 части шишек хмеля. 6 столовых ложек смеси отваривают в 1 л воды, втирают в кожу головы 2 раза в неделю.

32 Кору ивы и корня лопуха смешивают в равной пропорции. 4 столовые ложки смеси отваривают в 1 л воды. Отвар втирают в кожу головы 3 раза в неделю.

33 Настойка из листьев настурции, крапивы и корней лапчатки стимулирует рост волос. 100 г хорошо размятых листьев настурции смешивают со 100гр. размятых листьев крапивы и добавляют 10 г растертых корней лапчатки гусиной. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 15 дней, взбалтывая несколько раз в день. Процеженную настойку втирают в кожу головы после мытья.

34 Смешивают равные части подорожника, ромашки, шалфея, крапивы, душицы. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 1час, процеживают. В настой добавляют мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирают в кожу головы, голову накрывают полиэтиленовой шапочкой и держат 1—2 часа. Затем прополаскивают волосы теплой водой без мыла и сушат на воздухе.

35 Смешиваются вместе по 4 части измельченных корней лопуха и цветочных корзинок календулы, а также 3 части шишек хмеля. Перед употреблением укутывают теплым махровым полотенцем. Компресс держат в течение 1—2 часа.

36 Не менее эффективна и смесь трав и растительного масла. Высушенную или свеже измельченную траву — цветы белого клевера, ромашки, настурции, зверобоя, листья крапивы и березы — заливают любым растительным маслом. На 1/2 стакана масла берут горсть травы и настаивают в хорошо закрытой стеклянной посуде в течение недели. Перед употреблением смесь процеживают. Разогретой смесью намазывают волосы не менее чем на 1 час.

37 . Отвар из корней лопуха (см. рецепт 7) поставить на слабый огонь и выпарить до половины объема. Продолжая подогревать, смешать пополам со свиным (нутряным) жиром. Плотно прикрыть крышкой и поставить на некоторое время в духовку. Слить воду и переложить в банку. Полученную мазь втирать в корни волос.

38 Отвар коры дуба от жирной себореи. 3 столовые ложки коры залить1 л кипятка и варить в закрытой эмалированной посуде 15 минут. Отвар остудить, процедить и остаток материала отжать в отвар. Втирать в кожу головы через день.

39 Отвар фиалки трехцветной от жирной себореи. 3 чайные ложки травы залить стаканом кипятка и кипятить в закрытой эмалированной посуде 15минут. Остудить, процедить, отжать в отвар остаток растительного материала и немного добавить кипяченой воды. После мытья волос втирать в сухую кожу головы ватным тампоном.

40 Для обезжиривания волос: 3 столовые ложки смеси взятых поровну лапчатки (или крапивы), дубовой коры и зверобоя залить 0,5 л кипятка, подержать "10—15 минут на слабом огне, затем дать настояться и процедить. Ополаскивать волосы после мытья.

41 .Для обезжиривания волос: 1 столовую ложку березовых почек заварить 1 стаканом кипятка. Кипятить 15—20 минут, дать настояться и процедить. Ополаскивать волосы после мытья.

42 Также: 1 часть сухих березовых почек растереть в порошок и залить 5 частями спирта или 10 частями водки. Настаивать неделю в плотно закрытом флаконе. Ежедневно втирать в кожу головы.

43 При жирной себорее. Свежие листья одуванчика, мяты, рябины растереть и нанести на кожу головы, сверху повязать полиэтиленовую косынку

44 Для лечения жирной себореи используют также следующие отвары: корень лопуха — 4 части, цветки календулы — 2 части (4 столовые ложки смеси на 1 л воды);корень лопуха — 1 часть, корневище аира — 1часть ("6 столовых ложек смеси на 1 л кипятка).Теплый отвар втирать в кожу головы 2—3 раза в неделю или полоскать водой после мытья, пока в этом есть необходимость.

45 Настой ромашки для ухода за волосами. Чтобы волосы были шелковистыми, блестящими, 2—4 столовые ложки сухих цветков ромашки (в зависимости от длины волос) залить 0,5—1,5 л крутого кипятка, поставить на очень слабый огонь минут на 5—10 и дать настояться. После этого настой процедить, сполоснуть им после мытья чистые волосы или добавить в воду при последнем ополаскивании волос.

46 20 грамм зелени петрушки 2 зуб. чеснока 1 стакан водки Зелень измельчить, добавить чеснок, и залить все стаканом водки. Действие этого лосьона можно усилить, добавив немного сушеной ромашки. Настаивать 2 недели. Втирать в волосы после мытья 2 недели.
47 1 чайную ложку плодов петрушки растирают в ступке или размалывают в кофемолке, добавляют чайную ложку спирта, а затем разбавляют двумя чайными ложками касторового масла. Полученную смесь втирают через день в кожу головы. Курс лечения - 15 процедур, через месяц их можно повторить.
48 В волосы также можно втирать кашицу (сок) листьев и корней петрушки.
49 Втирают в волосы и настой плодов сельдерея на 70% спирте, а также принимают внутрь сок его корней.
50 Втирают в проблемные зоны и водочную настойку травы пастернака (1:5).

51 Лосьон для жирных волос из зеленого чая. Состав лосьона: 30 г водки, чайная ложка лимонного сока и стакан зеленого чая. Смешать все компоненты, разбавить 1 л теплой кипяченой воды. Этот состав обильно нанести на промытые волосы и оставить на волосах, не смывая. Проведение 3-4 таких процедур уже заметно улучшить состояние ваших волос.

52 Настойка из шишек хмеля Плотно заполнить шишками хмеля один стакан, засыпать их в бутылку, залить 250 мл (или 250 г) водки и настоять две недели в теплом темном месте. Процедить. Ежедневно слегка втирать в корни волос на ночь, на 10 минут.

53 К прекращению выпадения волос приводит смазывание кожи головы 5-10-процентным водочным раствором настойки софоры. Софора японская хорошо известна жителям южных районов как декоративное растение. Для лечения берут бобы, заливают 70-процентным спиртом в соотношении 1: 1. Настаивают 21 день в темном месте, процеживают. Сухие плоды настаивают на водке 1: 2, применяют так же. Хранят настойку в сухом, темном, прохладном месте.

54 Взять 200 г плодов софоры японской, измельчить, залить 3 литрами воды. Проварить 3-5 минут, настоять до полного охлаждения, процедить. Отваром мыть голову. Это хорошо укрепляет волосы и окрашивает их в каштановый цвет. Также хороши для этого бутоны софоры.

55 Возьмите 3 столовые ложки зеленых иголок сосны, пихты или ели и залейте их 1 л крутого кипятка. Прокипятите 20 минут, процедите. Отвар можно использовать для втирания в кожу головы в чистом виде или пополам со спиртом. Можно также использовать пихтовое масло, разведя его (1:2) спиртом.


56 Спиртовой экстракт элеутерококка колючего наружно чередуют с втиранием настойки женьшеня 1 раз в сутки в течении 2-3 недель (эти препараты продаются в аптеке).

57 настойку аралии смешать с настойкой элеутерококка пополам. Втирать каждый вечер. Волосы мыть через 2 дня. Помимо этого я мою волосы только 2 яичных желтка, несколько капель кедрового масла и сок лимона. Втираю, держу под полотенцем пол часа и смываю.

58 Взять сухой измельченной травы тапсии 25 г, сухой измельченной травы морозника черного или черемицы белой по 15 г, серы негашеной 15 г. Все это смешивают, перетирают и добавляют 125 г масла клещевины или старого оливкового. Затем томят на водяной бане или в духовке 2-3 часа, помешивая, после чего в эту массу вливают растопленный воск - 25 г, хорошо перемешивают и дают остыть. Пластырь готов. Перед тем, как положить его на облысевшее место, этот участок протирают уксусной водой.

59 1 ст.л.- шалфей, 1 ст.л. - мяты, 2 ст.л. - коры дуба, 3 ст.л. шишек хмеля, 2ст.л. - крапивы. Все это заливается 0,5 л. горячей воды, парится на горячей плите мин.20. Остужается, фильтруется. Добавить 200 гр коньяка, 1-2 ст.л уксуса. Втирать на ночь в корни волос. Хранить в холодильнике.


60 Лосьон для волос. Состав: хмель обыкновенный (шишки) - 40 г ,крапива двудомная (лист) - 20 г солодка голая (корни) - 10 г, шалфей лекарственный (листья) - 20 г, перец стручковый жгучий (плоды) - 10 г, масло касторовое - 30 мл, скипидар очищенный - 20 мл, чемеричная вода - 50 мл. Высушенные измельченные растения заливают 1 л 70-процентного спирта, настаивают 2 недели в темном месте, периодически перемешивая. Затем процеживают и переливают в стеклянную бутылку из темного стекла. В настойку добавляют касторовое масло, скипидар, чемеричную воду (она продается в аптеках) и несколько минут взбалтывают бутылку до образования однородной эмульсии.Полученное средство ежедневно раз в сутки, наносят ватным тампоном на чистую кожу головы, втирая легкими массирующими движениями в течение 5 минут. Перед применением лосьон тщательно встряхивают. Курс лечения составляет от одного до шести месяцев - в зависимости от степени облысения. Желательно делать 2-месячными курсами с перерывами такой же продолжительности.






 
Связанные ссылки
· Больше про Рецепты
· Новость от vlada


Самая читаемая статья: Рецепты:
Хна во всех ипостасях


Рейтинг статьи
Средняя оценка: 4.54
Ответов: 35


Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо


опции

 Напечатать текущую страницу Напечатать текущую страницу


Спасибо за проявленный интерес

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.

Re: Рецепты с травами (Всего: 1)
от scarletb на 22/03/2010
(Информация о пользователе )
Хорошо! Полностью с Вами согласна, примерно неделю назад написала про это же в своем сайте!



Re: Рецепты с травами (Всего: 1)
от sergeyheep на 03/08/2010
(Информация о пользователе )
Удивительное-рядом! Воспользовался советом,исчезла седина.Сейчас по Вашим рекомендациям начну восстанавливать густоту волося ного покрова. Спасибо за нужный сайт!



Re: Рецепты с травами (Всего: 1)
от b7290462 на 13/02/2012
(Информация о пользователе )
Большое Вам спасибо за эти способы! Очень многие действительно весьма эффективны. Всем желаю густых волос)


Погода




Бесплатная рассылка

Наш опрос
Какие средства для волос вы используете?

Из масс-маркета
Аптечные препараты
Профессиональные средства
Народные-самодельные
Всё вперемешку



Результаты
Другие опросы

Ответов: 542
Комментариев: 0

Сколько на сайте
42 гостей и 0 пользователей.

Вы Анонимный пользователь. Вы можете зарегистрироваться, нажав здесь.

Информация




Хостинг

Хостинг КОМТЕТ


 
All logos and trademarks in this site are property of their respective owner. The comments are property of their posters, all the rest © 2006 by me.
Продвижение сайта | Photoshop CS6 keygen
PHP-Nuke Copyright © 2006 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
The Russian localization - project Rus-PhpNuke.com
Открытие страницы: 0.39 секунды
The Russian localization - project Rus-PhpNuke.com


XYellow Theme by Nuke Scripts.