Начну с масел…
В 1992 году впервые была обнаружена связь полиненасыщенных
жирных кислот с метаболизмом андрогенов. А в 1994 году было доказано, что
гамма-линоленовая кислота и некоторые другие жирные кислоты являются эффективным
ингибитором 5-альфа-редуктазы.
Список жирных кислот имеющих ингибирующую активность
в порядке убывания:
Гамма-линоленовая
Докозагексаеновая
Арахидоновая
Альфа-линоленовая
Линоленовая
Пальмитоолеиновая
Список растительных масел с высоким содержанием жирных
кислот имеющих ингибирующую активность:
Гамма-линоленовая кислота: бораго,
черной смородины, примулы вечерней, киви.
Масла с большим содержанием гамма-линоленовой кислоты снимают воспаления,
укрепляет клеточные мембраны, одавляют активность фермента 5-альфа-редуктазы,
что в свою очередь приводит к снижению жирности кожи головы и уменьшению выпадения
волос.
Докозагексаеновая кислота:
масло жожоба.
Это самый богатый источник докозагексаеновой кислоты среди натуральных масел.
Арахидоновая кислота:
макадамия, сасанква, марула.
Данные масла достаточно экзотичны, в обычном магазине вы их не купите.
Но при желании можно получить эту кислоту принимая внутрь масла содержащие
в большом количестве линолевую кислоту. Потому что арахидоновая кислота может
образовываться в организме из линолевой. Суточную потребность в линолевой
кислоте обеспечивают 25 г подсолнечного, кукурузного или хлопкового масла.
Альфа-линоленовая кислота:
конопляное, льняное, рыжиковое, семян киви, тыквенное, грецкого ореха, низкоэруковое
рапсовое, горчичное, сурепное, пшеничное, соевое, шиповника.
Линоленовая кислота:
льняное, горчичное, перилловое, конопляное, соевое, авокадо.
Пальмитоолеиновая кислота:
облепихи, макадамии.
Желательно использовать не одно
масло, а смесь масел с разным составом (в идеале нужна комбинация из 3х-4х
масел), за счёт чего будет происходить наибольшее воздействие на волосяные
фолликулы.
Масляные составы, обладающие антиандрогенным эффектом, прекрасно проникают
через липидный барьер кожи и попадают в кутикулу волос. При их применении
происходит восстановление нормальной структуры поврежденных волос и нормализация
работы сальных желез.
Так же на основе этих масел можно готовить эмульсионные и микроэмульсионные
смеси, с помощью которых в кожу скальпа будут проникать другие биологически
активные вещества.
Кроме того, в растительных маслах содержаться фитостеролы,
которые обладают эстрогенной активностью. А как известно эстрагены в пику
андрогенам наоборот очень благоприятно влияют на рост волос.
Фитостеролы, содержатся в больших количествах в следующих
маслах:
подсолнечном
кукурузном соевом
зародышей пшеницы
оливковом
кунжутном
пальмовом
кокосовом
Лечебный курс использования масел для здоровья всего
организма и волос.
Курс рассчитан на 6 недель, после чего его можно начать сначала,
так же его можно комбинировать с приёмом травяных препаратов и витаминов(
примерный курс будет дан в Части №2).
Идеально придерживаться этого режима 12 недель, потом сделать
10дневный перерыв и преступать к новому курсу. Худеющих предупреждаю, что
от этого не поправляются!
Для внутреннего применения.
1я неделя: принимаем льняное масло натощак 1ч.л. перед завтраком, за 30 минут
до еды.
2я неделя: принимаем льняное масло натощак 2ч.л. перед завтраком, за 30 минут
до еды.
3я неделя: принимаем тыквенное масло натощак 1ч.л. перед завтраком, за 30
минут до еды.
4я неделя: принимаем тыквенное масло натощак 2ч.л. перед завтраком, за 30
минут до еды.
5я и 6я неделя : принимаем масло примулы вечерней натощак 1ч.л. перед завтраком,
за 30 минут до еды.
Противопоказания к применению
внутрь служат: язвенная болезнь в стадии обострения, кровотечения
желудочно-кишечного тракта, калькулёзный холецистит, непереносимость какого
либо масла.
Для внешнего применения.
Готовим смесь из масел: бораго(2 части), примулы вечерней(2 части), жожоба
(1 часть). Храним в прохладном, тёмном месте.
При желании в эту смесь можно добавить эфирные масла на 10мл.: 3кап. лаванды,
3 кап. шалфея мускатного, 2 кап. чайного дерева.
Масляную смесь, слегка подогреваем (но не выше 40гр) и наносим перед мытьём
головы на корни волос, под пищевую плёнку и утеплитель. Держим час-полтора.
Делаем 3 раза в неделю. Смесь подходит для всех типов волос.